牙齒黃是一件十分影響美觀的事情，生活中我們與人交流并不只是單方面關(guān)注別人的眼睛，牙齒美觀度也占據(jù)著決定性的因素，牙齒黃不僅讓人自信下降而且也影響口腔健康，那么你知道嗎?刷牙不正確也會(huì)惹來黃牙的困擾!
 

刷牙不正確惹來黃牙
 

　　牙博士口腔醫(yī)生表示：刷牙是我們每天都需要進(jìn)行的一項(xiàng)口腔保健方法，但許多人由于刷牙方式不正確而導(dǎo)致清潔不徹底，就算每天維護(hù)餐后刷牙也很難做好，牙齒依舊黃黃的，既影響美觀又增加煩惱。（推薦閱讀：牙齒美白 小心踏入三種誤區(qū)）
 

　　避開刷牙誤區(qū)：
 

　　誤區(qū)一：刷牙時(shí)流血，不敢繼續(xù)刷
 

　　牙齦發(fā)炎、毛細(xì)血管壁變脆后，就不能抵抗正常的刺激，進(jìn)而導(dǎo)致容易出血，這一般都是牙周病的前兆。此時(shí)要繼續(xù)堅(jiān)持刷牙，并且保持正確的刷牙方法，才能改善牙齦狀況，經(jīng)過一段時(shí)間，炎癥消退就不會(huì)流血了。
 

　　誤區(qū)二：喜歡軟的刷毛
 

　　如果刷毛過軟，的確會(huì)存在刷不干凈的情況，但是若刷毛太硬，又容易造成牙齦損傷。刷毛的軟硬應(yīng)該因人而異，如牙周病患者需要選擇軟毛牙刷，有利于清潔牙周;無牙周病的人可選擇刷毛軟硬度中等的牙刷;不建議使用刷毛過硬的牙刷。
 

　　誤區(qū)三：拔牙、補(bǔ)牙后馬上刷牙
 

　　除了拔牙后24小時(shí)內(nèi)不可以刷牙。過了24小時(shí)，其余情況都可以正常刷牙。
 

　　誤區(qū)四：買牙膏，較喜歡號稱清新口氣的廣告牙膏
 

　　事實(shí)上，牙膏清新的味道只會(huì)在口腔中短暫停留，掩蓋口臭。口臭的原因有很多，比如牙石、齲齒、消化道疾病等，不能指望刷牙解決，應(yīng)該找到原因?qū)ΠY下藥。
 

　　誤區(qū)五：牙齒松動(dòng)、兒童換牙時(shí)期，不要頻繁刷牙
 

　　換牙是正�，F(xiàn)象，不需要額外注意，刷牙方法與成人一樣。但是如果出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查牙齦是否有問題。此外，一定要注意按時(shí)刷牙，尤其是晚上睡覺前，平時(shí)還可以適當(dāng)按摩牙齦，維護(hù)牙齒健康。（多文章：牙齒又黑又黃怎么辦？這里幫您解答）
 

　　想要維護(hù)自己的口腔健康，避免黃牙、牙周疾病的煩惱，首先得選好牙刷，醫(yī)生表示，牙刷刷頭不宜過大，刷毛較好是軟而細(xì)的可靠尼龍絲，刷毛的頂端應(yīng)選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便于把握，過細(xì)過短都不適宜。